Surf.sk
Dnes je streda, 23. máj 2012, Želmíra, zajtra Ela
Vyhľadávanie vo firmách a odkazoch
cviky
Cviky na brucho - cviky na brucho
Aké cviky na brucho poznáme, ako správne robiť brušáky a názorné ukážky nezvyčajných cvikov na brucho.
Cviky na chrbát - základné cviky na chrbát
Popísané základné cviky na chrbát. Zhyby slúžia na nabratie šírky, rovnako ako príťahy v predklone, mŕtvy ťah má za cieľ naberanie hmoty.
Cviky-na-záda.cz - cviky na chrbát
K chronickým bolestiam chrbátu a krčnej chrbtice dochádza z veľkej časti u ľudí so sedavým zamestnaním. Cviky na chrbát, ktoré tu uvádzame, by vám mali od bolesti chrbátu uľaviť, alebo vás jej úplne zbaviť.
Cviky na prsia
Cviky na prsia. Niekoľko jednoduchých cvikov na krásne a pevné poprsie. Vyvíjanie tlaku je to najjednoduchšie cvičenie na krásne a pevné prsia.
Cviky-na-bricho.cz - cviky na brucho
Ste nespokojní s pevnosťou a tvarom vášho brucha? Na tomto webe nájdete cviky a rady ako dosiahnuť pevnosť a správny tvar vášho brucha.
Cviky-na-stehná.cz - Cviky na stehná
Stehenné partie bývajú často znehodnotený nadmerným ukladaním tuku a preto sú cviky na stehná dobré ako pre ich vysnívané tvarovaní, tak pre udržanie kondície. Prehľad základných cvikov na stehná.
Cviky s činkami
Načo sú dobre činky pri cvičení a ich výhody oproti posilňovacím strojom. Na stránke sa popisujú cviky s činkami – jednorúčkami na bicepsy, tricepsy, hrudník, plecia, či trapézy.
Cviky-na-zadek.cz -
Zadok je veľmi problematickou časťou tela. Väčšine ženám sa prebytočné kilogramy ukladajú práve do stehien a zadku. Uvedené základné cviky na zadok a popis ako ich vykonávať.
Cviky na brucho - AB training
Cviky, strečing a fitness brušného svalstva.
Cviky na hubnutí.cz - chudnutie
Pokiaľ i vy nieste spokojný so svojím telom a rozhodli ste sa niečo urobiť pre zmenu, na našej stránke nájdete základné cviky na chudnutie jednotlivých partií tela prehľadne na jednom mieste.
