Instantná pohánková kaša je pochúťka z extrudovanej pohánky, ktorá v spojení s horúcou vodou hravo vykúzli raňajky či desiatu. V neochutenej verzii má nízky obsah tuku a neobsahuje cukor. Zároveň je zdrojom bielkovín, ktoré podporujú rast a udržanie svalov. Navyše je prirodzene bezlepková, takže si ju môžu dopriať aj ľudia, ktorí sa lepku bežne vyhýbajú.
