Beta alanín je aminokyselina a hlavná zložka karnozínu. Dostupnosť karnozínu vo svaloch súvisí s dostatočným prísunom beta alanínu. Z tohto dôvodu je beta alanín obľúbeným doplnkom športovej výživy, ktorý sa často užíva v kombinácii s kreatínom pred, ale aj po tréningu.