Instantná ovsená kaša (bezlepková) je skvelým základom vyváženej raňajky a desiaty. Vyniká obsahom komplexných sacharidov, bielkovín a vysokým podielom vlákniny. Pýši sa zložením bez pridaného cukru. Stačí ju zaliať teplou vodou alebo mliekom, chvíľu počkať a potom podľa chuti pridať ďalší zdroj bielkovín, ovocie alebo oriešky. V krátkom okamihu tak máte skvelé jedlo, ktoré si môžete dopriať kedykoľvek počas dňa v niekoľkých lahodných príchutiach.
