Magnézium taurát je funkčná forma horčíka v chelátovej väzbe, ktorá vzniká spojením horčíka a aminokyseliny taurín. Táto kombinácia zabezpečuje dobrú vstrebateľnosť a biologickú dostupnosť. Samotný horčík je kľúčový pre správnu funkciu svalov, nervovej sústavy a psychiky, pričom efektívne prispieva aj k zníženiu únavy a vyčerpania.
