Vitamín B12 (kobalamín) je dôležitý pre správnu funkciu nervového systému a psychiky, proces delenia buniek, rovnako ako funkciu imunitného systému. Zároveň sa podieľa na znížení únavy a vyčerpania. Môžu z neho profitovať aj vegetariáni a vegáni a je všeobecne ideálny pre každého, kto sa chce starať o svoje zdravie.
