Ovsená energetická tyčinka je skvelým pomocníkom na rýchle doplnenie energie. Jej hlavnou zložkou sú ovsené vločky, ktoré slúžia ako zdroj komplexných sacharidov. Tyčinka navyše obsahuje bielkoviny, malé množstvo kvalitných tukov, vlákninu, vitamín B1 a mnoho ďalších minerálnych látok, vďaka čomu ju možno považovať za ideálnu desiatu v rámci zdravého životného štýlu.